La Rabia
Queridas Familias
Espero se encuentren muy bien. ¡Qué fantástico video nos
envió Gustavo Cárdenas pintando los monstruos de
colores y representando las emociones, me encantó!
Muy buena la foto de Sofía Mellado, te quedó excelente tu trabajo.
Los felicito a ambos y a sus familias.
Esta semana continuaremos trabajando la
Alfabetización Emocional
y toma de conciencia de nuestras emociones.
Como les comentaba en el mensaje anterior,
las emociones son respuestas que cumplen una función adaptativa,
nos permiten estar en el mundo y son esenciales para
responder a las diferentes situaciones de la vida.
Es por esto, que es tan importante poder
identificarlas, comprenderlas y expresarlas de una manera adecuada.
La RABIA nos impulsa a defendernos,
luchar por las injusticias y poner límites.
Suele ser saludable, sin embargo, cuando se pierde el control,
ésta puede ser destructiva.
Los invito a ver el video, conversar y compartir las
siguientes preguntas en familia:
¿Qué cosas te ponen rabioso o enojado?
¿Cómo es la rabia? ¿Cómo se siente?
La actividad para esta semana consiste en que nos envíen una foto
o video de ustedes con mucha rabia,
el rostro más enojado que puedan poner.
Si lo hacen en familia, mucho mejor!
Un abrazo cariñoso, que tengan una muy buena semana.
Valentina
Expresión Corporal
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